人生の土台を築く
鋼の自己肯定感ベーシック講座
こんなお悩みはありませんか？
自分を好きになりたい
• 自分のことが好きではないが、好きになりたい
• 自分で自分を否定するのを止めたい
• 自分を大切にしたい
• ズバリ、自己肯定感を高めたい
人間関係を良くしたい
• 家族との関係を改善したい
• 自信を持って子育てしたい
• 理想のパートナーシップを築きたい
• 会社での人間関係を良くしたい
仕事で成功したい、充実したキャリアを築きたい
• 仕事で力を発揮したい
• 自分にピッタリの仕事で活躍したい
• 独立、起業して成功したい
• 自分を誇りに思えるキャリアを築きたい
納得の行く人生を送りたい
• 自分が本当に何をしたいのか理解したい
• 今の自分、今の人生を変えたい
• 人生の終わりに「本当に良い人生だった」と思いたい
• 情熱を注げることを見つけたい
自己肯定感は人生の土台
３ヶ月であなたの自己肯定感の基礎を築くベーシック講座です。人間関係、仕事、健康、豊かさ。すべての土台になるのが、あなたの自己肯定感です。急がば回れ。理想通りの人生を最速で手に入れるには、まずしっかりした土台作りから。
こんな効果が得られます
• 自分の悩みや課題、希望を整理し、自分をより深く理解することができます
• 自己肯定感とは何か、類似概念とどう違うのかを理解することができます
• 自己肯定感を高めることで、良い人間関係を作ることができる仕組みを理解することができます
• 自己肯定感を高めることで、自分が望む仕事やキャリアを手に入れることができる仕組みを理解することができます
• 自己肯定感の高め方の基本を学ぶことができます
• 自己肯定感を確実に高め、高いままで維持するために大事なことを学べます
講座の特徴
• ご自身のスケジュールに合わせて学ぶことができます
• 新たに撮り下ろした６つのレッスン動画で著書やこれまでのセミナーではお伝えしていない内容も学ぶことができます
• 期間中、レッスン動画を繰り返し見ることで知識を血肉化させることができます
• 疑問点は、月１回のグルコンで解決できます
• オプションで１対１のコーチングサポートもご用意しています
• 合計47個のオリジナルワークを通して、自己理解を深め、自己肯定感を高めることができます
講座の内容
• 自己肯定感の基礎が身に付く６つのレッスン動画
• 合計47個のオリジナルワーク付き６つのワークシート
• グルコン３回
• オプショナルで１対１のコーチング購入（特別価格）可能
レッスン動画内容
レッスン１：自分を知る、自分と向き合う
レッスン２：自己肯定感を理解する
レッスン３：自己肯定感を高めて人間関係の悩みを解決する
レッスン４：自己肯定感を高めて仕事やキャリアの悩みを解決する
レッスン５：自己肯定感の高め方
レッスン６：確実に自己肯定感を高めるために〜まとめ
受講方法＆詳細
• 開始時期：随時スタート可能です。
• 受講期間：３ヶ月
• 受講方法：毎週新しいレッスンが届きます。ご自身のペースで３ヶ月以内にすべてのレッスンとワークに取り組んでいただきます。疑問、質問は月に１回のグルコンでご相談いただけます。オプションで受講生限定特別価格の１対１のコーチングもご用意していますので、疑問、質問、お悩みをプライベートでご相談していただけます。
• 受講料：22万円（お申し込みの際に、特別な即決割引もご用意しています。）
• モニター受講料：9万８千円（モニターの条件はお申し込みページをご覧ください。）
お申し込み
お問い合わせ
このプログラムに関するご質問は、お気軽にinfo@naokomiyazaki.comまでご連絡ください。
本田健さん推薦！
繊細なあなただから強くなれる
「繊細なあなただから、悩んでしまう
繊細なあなただから、傷ついてしまう
でも、そんな繊細なあなただから
直子さんの講座で
鋼の自己肯定感を身につければ
あなたは最強になれる」
〜 作家 本田 健
自己肯定感で変わるビフォー＆アフター
私自身、自己肯定感を高めたことで、人生が大きく変わりました。私のビフォー＆アフターはこちらから。
受講生さまのお声
受講生：KBさま
「考え方というのは家庭環境で身についてしまい、大人になってから変えられないと思い込んでいましたが、大人になってからも変えられることが分かりました。直子さんの講座で劣悪な環境から「逃げること」は勇気だと知り行動した結果、良い環境でとても楽しく仕事できるようになりました」
受講生：SMさま
「日常生活で起こるトラブルや、予期せぬ出来事等に、以前よりも動じなくなり、適切な対処方法を考え、選択できるようになりました。また、人に良く思われようとして、我慢して対応することが殆ど無くなったため、心が穏やかな時間が長くなっています。そして、自分と違う生き方をし、異なる価値感を持つ人への苦手意識が薄まり、人間関係が楽になりました。さらに、新しいことへの挑戦を考えるときに、自分の年齢を言い訳にしなくなりました」
受講生：NIさま
「家族との関係を見直す良い機会になりました。アファメーションが習慣化し、自分のポジティブな変化を実感しています。仕事でも以前よりアサーティブになることができました。受講後も私の自己肯定感は高いままです」
よくあるご質問
ご質問：各レッスンはどれくらい時間がかかりますか？忙しくてもできるでしょうか？
ご回答：長さにバラ付きがありますが、動画はそれぞれ30分から１時間前後です。ご自身の中で血肉化していただくために、２、３回ご覧になることをお勧めしています。各レッスンのワークは１時間から３時間で取り組むことができます。これに加えて、レッスン学んだことや決めたことを日常で実践していただくことが大事になります。
受講期間は３ヶ月です。受講生さまがご自身のお仕事やご家庭のスケジュールに合わせてご自身のペースで学んでいただくことが可能です。
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ご質問：「シリコンバレー式鋼の自己肯定感を作る認定講師養成講座」も検討していますが、ベーシック講座とどのように異なりますか？
ご回答：「人生の土台を築く鋼の自己肯定感ベーシック講座」は、自己肯定感の入門講座です。3ヶ月の動画講座とグルコンで自己肯定感に関する基礎知識を身に付けていただきます。「シリコンバレー式鋼の自己肯定感を作る認定講師養成講座」は6ヶ月かけて、ご自身の自己肯定感をしっかり高め、自己肯定感の高め方を人にも教えることができるレベルを目指しています。認定講師養成講座では、確実に自己肯定感が高まるように、１対１のフィードバックとコーチングの時間が合計8回（各50分）含まれています。
ベーシック講座は新しくできた講座で「シリコンバレー式鋼の自己肯定感を作る認定講師養成講座」にはない内容やワークが多く含まれています。6ヶ月コミットして人に教えられるレベルまで確実に自己肯定感を高めたい場合は、「シリコンバレー式鋼の自己肯定感を作る認定講師養成講座」をお薦めします。まずは3ヶ月でお手軽に基礎を身に付けたい方にはベーシック講座をお薦めいたします。
ご質問：グルコンは宮崎さんご本人が行ってくださるのですか？
ご回答：はい、宮崎直子本人がZoomで行います。
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プログラムについてご質問があれば、お気軽にinfo@naokomiyazaki.comまでご連絡ください。
宮崎直子プロフィール
「鋼の自己肯定感」著者。アランコーエン氏認定ライフコーチ、津田塾大学英文学科卒業後、イリノイ大学で社会言語学や心理言語学を学んで修士号を取得。日米のIT業界で25年のキャリア。
日本NCRでプロダクトマネジャー等を務めた後、シリコンバレーに移住。
ベンチャー企業からNTTの子会社まで様々なIT企業でマーケティング・営業職に携わる。ソフトウエア会社を起業、経営し大手コンピュータ会社に売却。稲盛和夫氏の盛和塾シリコンバレーで広報担当を務める。現在は自己肯定感をメインテーマにした講演、企業研修、セミナー、コーチング、執筆活動に専念している。
