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アラン•コーエン氏推薦！
「全ての人に読んでほしい。自分を受け入れること、
ゆるすことについて書かれた素晴らしい本だ。日本のみなさんへの大きな大きな贈り物だ」
hyu様（Amazonレビューより）
「この本に書かれていることを皆が出来たらどれだけ素晴らしい世の中になるのだろう」
Amazonカスタマー様
「新しいことに挑戦することが負担だと感じていた私に、この本の影響は計り知れない」
つる様（Amazonレビューより）
「最後は深い愛に包まれるようなあたたかさで胸がいっぱいになり、涙が溢れて止まらずレビューを書いています。この本に出会えたことに感謝します」
Akiduck様（Amazonレビューより）
宮崎 直子 ／著
定価：1,540円（税込）
ISBN：978-4-7612-7600-3
発行日：2022年4月6日
発行元：かんき出版
「わかりやすく、やさしく、愛ある本でした」
著者からのメッセージ
「一人でも多くの人にありのままの自分を無条件で受け入れ愛する方法を身につけて人生を謳歌して欲しいという願いを込めて本書を執筆しました。
この本が、皆さん自身の心の中にある無数の可能性の種に気づき、開花させる一助になれば、これほど嬉しいことはありません」
【目次】
【プロローグ】鋼の自己肯定感は誰でもいつからでも育てられる
【第1章】シリコンバレーのエリートたちはなぜ自己肯定感が高いのか
【第2章】99%の人が自己肯定感のことを勘違いしている
【第3章】自己肯定感を上げ下げする4大要因
【第4章】鋼の自己肯定感を手に入れるためのプラン
【第5章】鋼の自己肯定感を育てるための「言葉」のワーク
【第6章】鋼の自己肯定感を育てるための「思考」のワーク
【第7章】鋼の自己肯定感を育てるための「行動」のワーク
【第8章】誰でも自己肯定感は上げられる。そして二度と下がらない!
動 画
YouTube図書館でご紹介いただきました。
新 聞
日本経済新聞一面に広告を
出していただきました。
書 店
三省堂書店東京駅一番街点で
ランキング１位になりました。
書 店
三省堂書店名古屋本店で
ランキング２位になりました。
書き下ろし
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