
シリコンバレー式
鋼の自己肯定感をつくる
認定講師養成講座
次回の募集はメルマガでお知らせいたします

自己肯定感とは「ありのままの自分を無条件に受け入れ愛すること」
人生100年時代、人生で一番長い時間を一緒に過ごすのは自分自身。
その自分は、自分を常に否定し、自分にダメ出しする自分の最大の敵になることもできれば、
自分を常に肯定し、自分をいつも励ましてくれる自分の最大の味方になることもできます。
自分の最大の味方になる方法を知りたい!
そんなあなたのための講座です。
こんなお悩みはありませんか?
人間関係を改善したい
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同僚や上司、部下の評価が気になってすぐ落ち込む
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パートナーと良好な関係を築きたい
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人に尽くし過ぎて疲れてしまう
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親から愛されなかった、親が許せない
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親の介護に疲れる
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部下や家族に対していつもイライラしている
自分らしく生きたい、成長したい
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もっと自分らしく生きたい
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過去の失敗が気になり、前に進めない
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仕事のパフォーマンスを上げたい
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自分が今後どんな人生を生きたいのか明確にしたい
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自分は本当はどうしたいのか知りたい
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自分の強みを理解して伸ばしていきたい
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自分は本当はもっと出来ると心の奥底では思っている
自分や周りの自己肯定感を高めたい
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自分のことが嫌いだが、好きになりたい
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子どもにポジティブな影響を与えたい
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何かあると自己肯定感が上がったり下がったりしてしまう
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自己肯定感をずっと高いままで保ちたい
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周りの自己肯定感も上げられるようになりたい
どれか1つでも当てはまるなら、読み進めてください。
自己肯定感を高めることでほとんどの悩みが消えていく
まず皆さんに知っていただきたいこと。
それは、上に挙げたお悩みは、私がお伝えしている本物の自己肯定感「鋼の自己肯定感」を身につけることで自然に消えていくということです。
そして次に知っていただきたいこと。
それは、誰でも正しい方法で行えば、「鋼の自己肯定感」を身につけることができるということです。「誰でも」です。
今、自分のことが大嫌いでも、あなたに変わる気があれば、自分のことを大好きになることが可能です。
そしてあなたに知ってほしいことの3つ目は、「鋼の自己肯定感」は一度身につければ、二度と下がらない一生モノだということです。
あなたの現在地をチェック、自己肯定感バロメーター
まずは現在地チェック。自己肯定感バロメーターであなたの自己肯定感は今、いくつでしょうか?

私がお伝えした方法で自己肯定感を高めていき、5を超えて7、8くらいになると、もう二度と自己肯定感が下がることはありません。
まずは土台作りから
仕事、パートナーシップ、子育て、健康、豊かさ。いろいろ頑張っているのに、上手くいかない。
それは、もしかしたら、知らず知らずのうちに、自分で自分の足を引っ張っているからかもしれません。
ちょっとした失敗や他人からの一言に過敏になっているからかもしれません。
本当の自分と繋がり、自分を味方に付けて、自分が自分の親友になることができれば、色々なことが好転し始めます。
すべての領域で望み通りの人生を手に入れ、自分の可能性を100%開花させるために、まずは安定した揺るぎのない自己肯定感という土台を築きませんか?

この講座で得られるもの
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自己肯定感とは何か、どうしたら自己肯定感を高められるか深く理解できます。
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6ヶ月間の実践を通してどんな状況でも動じない自己肯定感を築くことができます。
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認定講師として、ご自身の仕事で自己肯定感の知識を活かしたり、自己肯定感について教えることができます。
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自分では気づくのが難しい、自分を制限している思い込みを知り、手放していくことができます。
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自己肯定感が高い状態で安定するようになります(スタート地点により個人差はあります)。
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常に自分の味方でいられるので、諦めることなくマイペースで自分の夢を追い続けることができます。
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職場やプライベートで、自分にとって、そして周りにとっても本当に良い判断をできるようになります。
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他人の評価に振り回されなくなります。
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自分と他人の線引きをしっかりすることができ、自分にとって快適な状態を保てるようになります。
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自分を受け入れることができるようになると、他人も受け入れられるようになり、人間関係のトラブルが激減します。
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他人の目を気にすることなく自分が本当にやりたいことをできるようになります。
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気持ちの浮き沈みがなくなり、心が安定します。困ったことが起きても短い時間で気持ちを立て直すことができるようになります。

自己肯定感は伝染する
高い自己肯定感も、低い自己肯定感も周りに伝染します。
まずはあなた自身が鋼の自己肯定感を身につけて、
職場で、家庭で、鋼の自己肯定感を伝染させる人になりませんか?
自分自身が灯りになって周りも照らしたい!
そんな人が集まる講座です。
世界の平和は一人一人の心の平和から。
体験セミナー&無料個別相談会
低い自己肯定感、高い自己肯定感、どちらも周り伝染します。
「まずは自分自身が鋼の自己肯定感を身につけて
家庭や職場で周りの人の自己肯定感も高められる人になりたい!」
そんな志の方を募集します。
自己開示をしたり、お互いに自己肯定感を高め合うチャンスもあります。
この講座が私に合っているか知りたい、
もっと詳しく6ヶ月で自己肯定感が高まる仕組みを知りたい方のために
体験セミナー(有料)、及び無料個別相談会を実施しています。
体験セミナー(1時間半)
• 認定講師養成講座の内容を1時間半にギュッと詰め込みました。お申し込みはこちらから
無料個別相談会内容(1時間)
• 現状のヒアリングとミニアドバイス
• 6ヶ月で自己肯定感が高まる仕組み
• 自己肯定感を高めるためにブロックとなるもの
• 「シリコンバレー式鋼の自己肯定感の作り方〜認定講師養成講座第5期」の内容のご説明
• 質疑応答
本気で学びたいなら教えよう
本物の揺るぎない自己肯定感を手に入れるための一番の近道は「人に教えられる」レベルを目指すことです。

※アメリカ国立訓練研究所の調査による「学習定着率」
6ヶ月で高い自己肯定感が身に付く仕組み
動画、課題、実践、コーチングを組み合わせて繰り返すことで、知識を深め、ブロックを外し、思い込みを書き換えながら、実践力をつけていきます。
自己肯定感を育てるとは条件や要因を特定して手放していくこと

自己肯定感を高めて、高いままで定着させるための6つのステップ

ワークやコーチングを通して、顕在意識で分かるレベルの自分に課している条件や要因を特定します。

ワークやコーチングを通して特定した条件や要因、そしてそれを支えている思考を手放していきます。

ワークやコーチングを通して潜在意識にあるレベルの条件や要因も特定します。

ワークやコーチングを通して手放すべき古い思考を置き換えるための新しい考え方を明確にします。

ワークやコーチングを通して特定した条件や要因のもとになっている思考(思い込み、価値観、常識など)を掘り起こします。

ワークやコーチングを通して新しい思考と行動を習慣化させます。
6つのステップに対応したワークとコーチング
自分では特定しにくい条件や要因(潜在意識レベルのもの)、またそのベースになっている思い込みなどをワークやコーチングを通して炙り出していきます。
また置き換えるべき新しい思考も提案します。新しい思考と行動を習慣化するサポートもいたします。

自己肯定感が高まらない理由は?

古い世界を手放して新しい世界に移る覚悟ができていない。

何を条件や要因に課しているのか、それをサポートする思い込みは何なのか分からない。

古い思い込みを置き換える新しい考え方が分からない、身についていない。
あなたの覚悟を後押し
慣れ親しんだ世界を飛び出すには勇気と覚悟が必要です。
新しい世界に移る途中で、古い世界に戻りたいと思うこともあるでしょう。
恐れの声の世界から愛の声の世界へ移れるかどうか、それはあなたの覚悟次第。
覚悟さえできれば、全力で後押しします。

課題の回答の中に、ブロックになっている条件や要因、そしてそれらを支えている思い込みが隠れています。これらは自分にとってはあまりにも当たり前で自分では気づ きにくいもの。
第3者が見ることで大きな気づきとなり自覚できるものになります。

一人ひとりに合った方法で
自己肯定感の現在地、育った環境、今置かれている状況、学習スタイル、ブロックになっている条件や要因の種類と深さは一人一人異なります。手厚い個別サポート(個別8回、グループ6回)で、あなたのブロックはどこかを一緒に探り、あなたに最適な方法でÄb0自己肯定感を高めます。
学んだことを家庭や会社で実践してみると、最初は必ず上手くいかないことがあります。これを1対1のフィードバック&コーチングで解決していきます。

繰り返しで血肉化
6ヶ月の間、17レッスン(約17時間)が見放題です。繰り返し見ることで知識が血肉化していきます。

